家常菜怎么搭配？
贡献者: kuigelv2
每个人每天都要吃三餐，这三餐吃得好不好直接影响到身体健康，那么日常生活中吃的菜我们可以怎样搭配呢水貔藻疽，现在来说说我的想法。
1第一天，大薯煮 +清炒白菜+西红柿蛋花汤。
2第二天，白豆干加辣椒炒肉丝+清炒勺子青+紫菜肉沫汤。
3第三天，菜头炒肉丝+海带排骨汤+波菜清炒。
4第四天，子姜南瓜清炒+包心菜清炒+水煮 。
5第五天，芥菜苗肉丝辣椒混炒+红萝卜清炒+山药排骨汤
每餐三道菜，清清淡淡最健康。
没吃完的菜不要过夜，过夜菜对身体不好。
